「首が前に出てしまう」 「肩こり・頭痛が慢性的に続いている」 その原因は“ストレートネック”かもしれません。  ストレートネックとは？   本来、首の骨（頸椎）は ゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。 しかし長時間のスマホ・デスクワークにより、...

「慢性的に肩が重い」 「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」そんな肩こりで悩んでいませんか？ 肩こりは一時的な筋肉のこわばりだけでなく、 姿勢の乱れや骨格の歪み、 生活習慣が大きく影響しています。 肩こりが起こる原因 - デスクワークでの長時間の同じ姿勢 -...

出産後、 「骨盤の開きが気になる」 「腰痛が続く」 「体型が戻らない」と悩んでいませんか？ 整体院ひなた 宮崎院では、 産後1ヶ月から始められる骨盤矯正で、 体の不調と見た目の両方をサポートします。 産後に起こりやすい不調 - 骨盤の開き・歪み - 腰痛・股関節痛 -...