2人目の産後で悪化した腰痛が劇的改善!! 整体院ひなた宮崎/都城/延岡/長崎
最近はブログの閲覧が増えて嬉しく思います！
AIに頼らず毎日更新していきます^^
シルバーウィーク最終日は、
家族と過ごす1日で
夕方に次女が弟に
虫取り網で頭を捕えられたまま
バトミントンを1時間していました^^
2歳の男の子は
行動が面白くて楽しいですね笑
都城院の前田先生が担当された
患者さんの結果です
この方は2人目の出産後、
「腰が痛い」「猫背を直したい」「肩こりもつらい」
「骨盤やお尻まわりを引き締めたい」
そんなお悩みで来てくださったお客様。
もともと腰痛は1人目の妊娠中から時々あり、
2人目の出産後から痛みが出る頻度が増えていました。
お子さんを抱き上げた瞬間や、
前屈みになる動作、
座る時などに腰が痛むことも。
さらに、
・長年気になっていた猫背
・巻き肩
・肩の重だるさ
・骨盤、お尻まわりの引き締め
なども改善したいとのことでした。
整体では、
姿勢や日常動作につながる部分を
中心に少しずつトレーニング。
セルフケアは、お子さんのお世話もあり
「なかなかできない…」という時期もありましたが、
できる範囲で継続していただきました。
途中、狭いベッドに4人で寝た翌日に
腰痛が出ることもありましたが、
その後は自然と痛みが落ち着き、
現在は「痛みなく過ごせています」とのこと。
そして10回目。
「巻き肩も改善してきた」
「痛みなく過ごせている」
という嬉しい変化が出ています!!
このように変化を実感いただけて、
ほんっとうに嬉しく思います!!
また明日は違うことを
お話ししますね!!
それでは、
今日も明日もさいっこうの１日にしましょうね!!!
整体院ひなた 代表 田中
#産後 宮崎 都城 延岡 長崎
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