怒り肩で肩こりに悩む方へ。宮崎市・都城市の整体院ひなたが、93%が悩む肩こりの原因・怒り肩を1分で改善する前鋸筋エクササイズを解説。座ったままデスクワークの合間にできる簡単改善法。

スマホ首で首に30kg負担!?宮崎市・都城市の整体院ひなたが、スマホ首の原因から10秒でできる改善ストレッチまで徹底解説。首の痛み・肩こり・頭痛でお悩みの方必見。92%が改善実感の実績データ公開中。

宮崎県で産後の骨盤の開き・下半身太りに悩む方へ。産前のズボンが入らない原因は骨盤の緩みです。寝たまま3分でできる内もも・お尻トレーニングで根本改善。宮崎市・都城市の整体院ひなたが動画で詳しく解説。